Se ami la tua vita, la tua vita amerà te

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Uno dei bisogni evolutivi piu importanti del bambino é quello di essere amato e riconosciuto da parte dei genitori. Attraverso la presenza, l’amore, lo sguardo comunicativo e le parole dei genitori il bimbo rimane connesso alla gioia di esistere, alla certezza di averne diritto e sviluppa la sicurezza di sé, col riconoscimento del proprio valore. […]

La distorsione cognitiva

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Le esperienza che abbiamo accumulato nella nostra vita (vite) cristallizza in noi delle impressioni, delle convinzioni, delle paure, dellle attrazioni, delle repulsioni, ecc, che diventano una sorta di lente che distorce la nostra esperienza della Realtà. La distorsione cognitiva, infatti, dipende da una rappresentazione interna rigida della realtà alla quale consegue una percezione ed interpretazione […]

Ombra e luce

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Le nostre difficoltà sono il rovescio o la contraddizione delle nostre potenzialità. “come se fossimo accompagnati da un’ombra che corrisponde alla nostra luce….” (Sri Aurobindo l’avventura della coscienza” – Satprem- Ed Mediterranee pag. 255) “Se vi osservate attentamente, vi accorgerete che portate sempre in voi l’opposto della virtù che dovete realizzare (prendo la parola “virtù” […]

Ombra e luce

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L’esistenza di un ombra dipende dalla luce, ma l’esistenza della luce non dipende dall’ombra (..) La falsità e il male non hanno alcun carattere fondamentale, alcun potere d’ infinità o d’ essere eterni, alcuna autoesistenza.. Sri Aurobindo – La vita divina – Vol II – pag. 440 Il nostro essere profondo, é un essere di […]

La più alta saggezza

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Quando parlo della nostra piu alta saggezza di cosa parlo? Quando dico di riferirsi alla piu alta saggezza a cui potete rivolgervi, parlo di una saggezza soggettiva che dipende dal grado di evoluzione a cui si é giunti, ma esistono vari livelli di saggezza di cui si puo dlivenire consapevoli. Esiste una saggezza naturale istintiva […]

Volontà contrapposte

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Vi siete accorti che dentro di voi ci sono delle volontà contrapposte?Avete deciso qual’é la cosa giusta da fare, ma un’altra parte di voi prende il sopravvento e vi trascina in un’altra direzione!Finchè i nostri istinti, le nostre passioni, le nostre emozioni, i nostri pensieri e i nostri ideali ci tirano verso direzioni e azioni […]

Guarda col cuore

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È vero che bisogna imparare ad ascoltare ciò che si sente, in particolare ciò che si sente nel cuore, ma la cosa fondamentale é discriminare tra ciò che si sente. Emergono dinnanzi alla nostra consapevolezza tantissimi impulsi, sensazioni, passioni, emozioni, ecc. Noi non possiamo seguire ciecamente ciò che sentiamo, bisogna imparare a discriminare. Esistono sensazioni […]

Riflessioni sulla scelta di un compagno

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Noi non siamo obbligati a stare con qualcuno, ma cerchiamo qualcuno con cui stare perché ne abbiamo bisogno; questo bisogno nasce dalla nostra personalità egoica che desidera o necessita di essere amata, riconosciuta, sostenuta, guidata e accompagnata nel cammin della sua vita e vorrebbe gioire della condivisione della propria esistenza. Ogni essere però nella propria […]

La vipassana

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Il nostro vero Sé, centro e sostegno del nostro essere, é una pura coscienza stabile fatta di pace, gioia, amore e conoscenza spontanea. Noi non conosciamo il nostro vero Sé perché viviamo alla periferia di noi stessi. Siamo abituati ad identificarsi con il vortice fluido del pensiero, dell’emozione, della sensazione e tutte le nostre reazioni […]